うつ日記　～うつを克服するための日記～

うつ病のため休職してから復帰するための体験、工夫、Androidアプリの紹介、アプリの作成ノウハウなど。アプリはこちら→　https://play.google.com/store/apps/details?id=tokin_kame.utunikki_app

体調は良くはなっているものの、波があって、朝起きてみたら調子が悪くて起き上がれないって時もたまにあります。突然動けなくなるのって、困りものです。うつ日記にデータもたまってきたことですし、体調の変化を分析してみたいと思います。 ○活用できそ…