うつ日記　～うつを克服するための日記～

うつ病のため休職してから復帰するための体験、工夫、Androidアプリの紹介、アプリの作成ノウハウなど。アプリはこちら→　https://play.google.com/store/apps/details?id=tokin_kame.utunikki_app

うつ病の体験

簡単に処方の情報を入力できるように、うつ関係に使われる薬のリストを作成しました。抗うつ薬のほか、精神安定薬、睡眠薬、サプリメントや運動なんかも入れてみました。ネットで調べた情報を補完して、分類や一般名も付けました。以下のは、うつ日記の形…